อาหารนี้ทำโดยการบรรจุน้ำมันปลาที่ได้จากปลาซาร์ดีน ปลาทูน่า และปลาโบนิโต รวมทั้ง EPA และ DHA ลงในแคปซูลนิ่ม เพื่อให้คนที่ไม่เก่งเรื่องปลาสามารถนำไปใช้ได้ง่าย

 

น้ำมันปลากลั่นที่มีส่วนผสมของ EPA / DHA, เจลาติน, กลีเซอรีน, สารต้านอนุมูลอิสระ (VE) ส่วนผสมหลัก: 4 ผลิตภัณฑ์ (รวม 1.82 กรัม / เจลาตินแคปซูล) ปานกลาง: EPA (กรด eicosapentaenoic) 186 มก., DHA (กรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิก) 124 มก.