คุณเคยได้ยินขั้นตอนการดูแลผิวของญี่ปุ่นหรือไม่? ฉันคิดว่าหลายคนไม่รู้เรื่องนี้จริงๆ เพราะวัฒนธรรมความงามในญี่ปุ่นนั้นถูกประเมินต่ำเกินไป คุณอาจรู้ว่าคนญี่ปุ่นรู้จักค่านิยมของพวกเขาในการเคารพสิ่งต่างๆ รอบตัว และพวกเขาก็ทำเช่นเดียวกันสำหรับผิวของตัวเองด้วยการดูแลผิว สิ่งที่ยอดเยี่ยมที่สุดเกี่ยวกับสกินแคร์ของญี่ปุ่นและกิจวัตรประจำวันคือมันเหมาะมากสำหรับทุกคน ไม่ว่าสภาพผิวจะเป็นเช่นไร เป็นผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่าย เรียบง่าย และมีประสิทธิภาพมากสำหรับการรักษาผิว แต่ยังทำให้อ่อนโยนต่อผิวอีกด้วย 

เชื่อหรือไม่ว่ามีคนจำนวนมากที่ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของญี่ปุ่นเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรความงามของพวกเขา คุณอาจเคยเห็นคนดังบางคนที่ใช้สกินแคร์ของญี่ปุ่นสำหรับกิจวัตร: K-pop idol จอนโซมีใช้ Senka Face Wash All Clear Oil สู่ดาราแม่แดนซ์ชื่อดัง Maddie Ziegler ผู้ที่ใช้ SK-II Facial Treatment Essence ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของญี่ปุ่นได้รับการจัดอันดับอย่างสูงจากหลาย ๆ คน แต่น่าเสียดายที่ผลิตภัณฑ์และขั้นตอนการดูแลผิวดูเหมือนจะไม่ค่อยได้รับความสนใจมากนัก อย่างไรก็ตาม ในบทความนี้ ฉันจะแบ่งปันขั้นตอนพื้นฐานในการดูแลผิวของญี่ปุ่นให้สมบูรณ์แบบเพื่อให้ได้ “ผิวโมจิ”

 

“โมจิสกิน” คืออะไร?

สำหรับสกินแคร์ คุณค่าหลักของ J-beauty คือการบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและมีคุณค่าทางโภชนาการ เพื่อให้ใครๆ ประสบความสำเร็จได้”ผิวโมจิ” หากคุณไม่คุ้นเคยกับโมจิ โมจิเป็นขนมข้าวเหนียวที่นุ่มและอวบอิ่มมาก “ผิวโมจิ” เกือบจะเหมือนกับผิวเด็ก เนื่องจากมีความนุ่ม ชุ่มชื้น และไม่มีริ้วรอย

 

J-beauty กับ K-beauty ต่างกันอย่างไร?

ความเข้าใจผิดที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่ฉันพนันได้เลยว่าหลาย ๆ คนมีคือ J-beauty และ K-beauty skincare รูทีนเหมือนกันหรือค่อนข้างคล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตาม ฉันสามารถบอกคุณได้ว่าพวกเขาแตกต่างกันมาก ในขณะที่ K-beauty มักจะมี สิบขั้นตอนขึ้นไปสู่กิจวัตรการดูแลผิวเป็นประจำ, J-beauty skincare Routine มี XNUMX แบบ ซึ่งค่อนข้างน้อย นอกจากนี้ แม้ว่าสกินแคร์ของ K-beauty จะคล้ายกับสกินแคร์ของ J-beauty เพราะทั้งคุณค่าในการให้สารอาหารที่ดีเยี่ยมแก่ผิวพร้อมทั้งคงความนุ่มชุ่มชื้นให้กับผิว แทนที่จะเป็น “ผิวโมจิ” สกินแคร์ของ K-beauty ช่วยให้บรรลุถึง “ผิวกระจก". “ผิวกระจก” เป็นผิวประเภทหนึ่งที่สะท้อนแสงและใส—แต่เราจะบันทึกไว้สำหรับบทความในครั้งต่อไป 

 

ขั้นตอนในการดูแลผิวประจำของญี่ปุ่น

 

ตลอดชีวิตของฉัน ฉันทำกิจวัตรการดูแลผิวแบบเดียวกับที่แม่เป็นคนญี่ปุ่น กิจวัตรของฉันค่อนข้างคล้ายกับที่หลายๆ บทความพูดถึงว่าเป็น “ขั้นตอนพื้นฐานของกิจวัตรการดูแลผิวของญี่ปุ่น” แต่ฉันไม่คิดว่าทำตามขั้นตอนเหมือนกันทุกประการ อย่างไรก็ตาม ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนพื้นฐานในการควบคุมกิจวัตรการดูแลผิวของญี่ปุ่นตาม บทความความงามของญี่ปุ่น: คลีนซิ่ง โลชั่น/เอสเซนส์ บิวตี้ เซรั่ม อิมัลชั่น/ครีม และครีมกันแดด.

 

1. คลีนซิ่ง

การทำความสะอาดเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรความงามของญี่ปุ่น เพื่อให้ได้ผิวที่กระจ่างใสอย่างยอดเยี่ยม คนญี่ปุ่นต้องทำความสะอาดใบหน้าสองครั้งเพื่อล้างสิ่งสกปรก สารตกค้าง และเครื่องสำอางที่อาจอยู่บนผิวของพวกเขา คนญี่ปุ่นจำนวนมากใช้การล้างหน้าสองครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนกลางคืนหลังจากแต่งหน้ามาทั้งวัน สำหรับการทำความสะอาดแบบทวีคูณ มีการใช้ผลิตภัณฑ์สองประเภทที่แตกต่างกัน ได้แก่ น้ำยาทำความสะอาดแบบออยล์ที่ใช้ในการขจัดเมคอัพและสิ่งสกปรกส่วนใหญ่ และผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ใช้ในการขจัดและล้างสิ่งตกค้างที่อาจอยู่นอกเหนือพื้นผิว ของผิวหนัง (หรือในรูขุมขน) 

 

Oil Cleanser (สำหรับ Double Cleansing at Night)

แม้ว่าจะมีคนญี่ปุ่นหลายคนที่ใช้น้ำไมเซลลาร์เพื่อล้างเครื่องสำอาง แต่น้ำยาทำความสะอาดน้ำมันก็มักใช้กันมากกว่า เหตุผลที่ใช้ออยล์คลีนเซอร์แทนไมเซลล่าวอเตอร์ก็คือออยล์คลีนเซอร์ทำความสะอาดผิวได้ดีกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณแต่งหน้าเป็นประจำทุกวัน อย่างไรก็ตาม น้ำยาทำความสะอาดน้ำมันยังเป็นที่รู้กันว่าเคลียร์ 

มีน้ำยาทำความสะอาดน้ำมันของญี่ปุ่นจำนวนมากที่ทำงานได้ดีสำหรับผิว อย่างไรก็ตาม มีสิ่งหนึ่งที่หลายคนชื่นชอบเป็นพิเศษ—ยังกล่าวถึงโดย @คอสเม่เว็บไซต์แพลตฟอร์มรีวิวความงามที่ได้รับคะแนนสูง—คือ ultime8∞ น้ำมันทำความสะอาดความงามที่ประเสริฐ. ผลิตภัณฑ์นี้อาจมีราคาแพงเล็กน้อย แต่ใช้งานได้ยาวนานเนื่องจากมีผลิตภัณฑ์ 450 มล. ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เพียงเป็นที่รู้จักในด้านปริมาณและการใช้งานที่ยาวนาน แต่ยังรวมถึงประสิทธิภาพในการทำความสะอาดผิวได้ดี ปราศจากสิวหัวดำและสิ่งสกปรกอื่นๆ ผลิตภัณฑ์นี้มีความสามารถในการทำความสะอาดผิวได้อย่างง่ายดายและอ่อนโยน ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการดูแลผิวของญี่ปุ่น 

 

แม้ว่าคนญี่ปุ่นจำนวนมากอาจใช้ออยล์คลีนเซอร์เป็นผลิตภัณฑ์หลักในการล้างเครื่องสำอาง แต่ก็มีคนญี่ปุ่นจำนวนมากขึ้นที่ใช้คลีนซิ่งบาล์ม เนื่องจากพวกเขาทำงานคล้ายกับคลีนเซอร์ออยล์เพราะทั้งสองวิธีขจัดเมคอัพได้อย่างมีประสิทธิภาพ คลีนซิ่งบาล์มที่ได้รับรางวัลขายดีในญี่ปุ่นคือ ดูโอ เดอะ คลีนซิ่ง บาล์ม BLACK REPAIR. คลีนซิ่งบาล์มนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะสำหรับคลีนซิ่งบาล์มอื่นๆ เนื่องจากมีถ่านที่ช่วยลดการมองเห็นรูขุมขนและสิ่งสกปรกที่อาจมองเห็นได้ด้วยตา

 

 

ล้างหน้า

ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าของญี่ปุ่นส่วนใหญ่เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดประเภทโฟม เนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่าทำความสะอาดได้เหนือพื้นผิวของผิวหนัง เช่นเดียวกับคลีนเซอร์ออยล์ สิ่งสำคัญคือต้องมีความอ่อนโยนต่อผิวเมื่อทำความสะอาด โฟมล้างหน้าเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการขจัดสิ่งเจือปนที่อยู่ลึกในรูขุมขนของคุณอย่างอ่อนโยน

สิ่งหนึ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อใช้โฟมล้างหน้าคือวิธีที่คุณใช้ตามประเภทผิวของคุณ หากผิวของคุณบอบบางและแห้ง ให้จำกัดตัวเองไม่ให้ล้างหน้าวันละหลายๆ ครั้ง—คุณอาจต้องล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดตอนกลางคืนหรือวันละครั้งเท่านั้น หากคุณมีผิวมัน คุณอาจต้องล้างหน้าวันละสองครั้ง อย่างไรก็ตาม คุณยังสามารถทำลายผิวมันได้ด้วยการล้างผิวมากเกินไปจากการดึงน้ำมันตามธรรมชาติออก ดังนั้นอย่าลืมล้างผิวของคุณอย่างรู้เท่าทัน 

แน่นอนว่าในญี่ปุ่นมีผลิตภัณฑ์ล้างหน้าหลายแบบที่ได้ผลดีมาก แต่ผลิตภัณฑ์ชิ้นนี้เป็นผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ได้รับคะแนนสูงจากหลาย ๆ คน เพราะมันใช้ได้ดีกับทุกสภาพผิว ตามที่กล่าวไว้ @คอสเม่, โฟมล้างหน้าที่ติดอันดับยอดนิยมคือ คาเนโบ สครับบิ้ง โคลน วอช. ตามที่เขียนไว้ในชื่อผลิตภัณฑ์ โฟมล้างหน้าเป็นโคลนและมีส่วนผสมของดินลาวาโมรอคโคสูงสุดที่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดใบหน้าของคุณ โดยการดูดซับความมันส่วนเกินและล้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนออกไป ผิวเรียบเนียน ชุ่มชื้น และใส. 

 

 

2. โลชั่น (เอสเซนส์) 

แม้ว่าหลายคนอาจจะสับสนเล็กน้อย แต่โทนเนอร์เรียกว่าโลชั่นในญี่ปุ่น ถึงแม้ว่าพวกมันอาจจะทำหน้าที่คล้ายคลึงกัน เช่น การควบคุมการหลั่งของซีบัม โลชั่นและเอสเซนส์ของญี่ปุ่นมักจะให้ความชุ่มชื้นและอ่อนโยนต่อผิวมากกว่ามาก และมีความเป็นกรดต่ำ 

 

ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของญี่ปุ่น โลชั่น/เอสเซ้นส์มีความสำคัญมากในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ซึ่งแตกต่างจาก "โทนเนอร์" ของตะวันตก หากไม่ใช้โลชั่น ผิวจะขาดความชุ่มชื้นเพราะจะทำให้เกิดเกราะป้องกันผิว ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากการกักเก็บความชื้นและการระคายเคืองจากภายนอกให้ทำงานผิดปกติ

สินค้าแนะนำราคาถูกมาก ครีมบำรุงผิว Naturie Hatomugi. โลชั่นนี้ขายดีที่สุดมาหลายปีแล้วเนื่องจากคุณภาพ ราคาและปริมาณของมัน ผลิตภัณฑ์นี้มีสารสกัดจากเมล็ด coix เนื่องจากเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่จำเป็นในการรักษาสุขภาพและความงามตั้งแต่สมัยโบราณ สารสกัดจากเมล็ด Coix มีสารอาหาร เช่น กรดอะมิโน 12 ชนิด ที่จะช่วยให้ผิวของคุณเก็บกักความชุ่มชื้นและคง "ฟังก์ชันที่ขวางกั้น" ที่ปกป้องผิวจากความแห้งกร้านและปัญหาผิวภายนอก เช่น ผิวหยาบกร้านและการหลั่งไขมันส่วนเกิน (เช่น สิว , สิว). อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้ Good Farm Animal Welfare Awards!

 

 

3. เซรั่มความงาม

 

หลายคนอาจข้ามขั้นตอนนี้ไปกับการทาเซรั่มความงามบนใบหน้า อย่างไรก็ตาม การใช้เซรั่มเพื่อความงามเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากขั้นตอนการดูแลผิวจะเหมาะกับผิวของแต่ละคนมากขึ้น ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในขั้นตอนนี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับประเภทของปัญหาผิวที่พวกเขาอาจมี บางคนอาจขาดความชุ่มชื้นในบางจุด ในขณะที่บางคนอาจกังวลเรื่องจุดและรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิว 

หากคุณขาดความชุ่มชื้นและความเต่งตึงในผิว แอสทาลิฟท์ ไวท์ เอสเซนส์ อินฟิลท์ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปรับปรุงสภาพผิวของคุณ ผลิตภัณฑ์นี้มีคอลลาเจนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการปรับปรุงเนื้อสัมผัสของผิว สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้คือการที่ปรับปรุงผิวของคุณไม่เพียงแต่จากภายนอกแต่จากภายในเช่นเดียวกับที่ประกอบด้วยนาโนเทคโนโลยีที่มีประสิทธิภาพสูงที่ไม่ซ้ำกันและส่วนผสมที่สดใส

ในทางกลับกัน หากคุณกำลังประสบปัญหาสิว ฝ้า และรอยแผลเป็น หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ขายดีที่สุดคือ เมลาโน ซีซี เอสเซ้นส์ เหมาะสำหรับคุณ เซรั่มความงามนี้ประกอบด้วยวิตามินซีและอี ซึ่งเป็นส่วนผสมที่สำคัญมากในการรักษาสิวของคุณ คุณสามารถอ่านทั้งหมดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้ได้ในบทความก่อนหน้าของเราที่นี่!

 

 

4. อิมัลชั่นและครีม

 

การใช้อิมัลชัน (โลชั่นน้ำนม) และครีมเป็นกุญแจสำคัญในการบรรลุผิวที่ "เหมือนโมจิ" หากไม่มีมอยเจอร์ไรเซอร์ คุณจะไม่สามารถเติมน้ำมันที่จำเป็นสำหรับผิวของคุณและป้องกันการระเหยของความชื้นของโลชั่นได้ การเปรียบเทียบอย่างง่ายสำหรับวัตถุประสงค์ของผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้ก็คือมันทำหน้าที่เหมือน "ฝา"

เรื่องใหญ่ที่ควรทราบ: อย่าข้ามขั้นตอนนี้เพียงเพราะรู้สึกเหนียวเหนอะหนะและดูเป็นมันเงา เนื่องจากความแห้งกร้านของผิว ความมันส่วนเกินจึงถูกหลั่งออกมาเพื่อเป็นเกราะปกป้องผิว ซึ่งมีความเป็นไปได้ที่ผิวจะกลายเป็นมันเงา 

อิมัลชั่นหรือครีม?

สิ่งที่ต้องคำนึงถึงคือการเลือกระหว่างอิมัลชันหรือครีม หากมีส่วนผสมที่ทำให้ผิวนวลขึ้นเล็กน้อย (ปริมาณน้ำมัน) ก็จะทำให้ผิวแห้งได้ ในทางตรงกันข้าม ถ้ามีส่วนผสมที่ทำให้ผิวนวลมากเกินไปก็จะทำให้เกิดประกายเงางามได้ 

พูดง่ายๆ ว่า หากคุณมีผิวมันมากกว่า ให้ใช้อิมัลชัน (โลชั่นน้ำนม) เป็นสิ่งสำคัญ และหากคุณมีผิวแห้งกว่า คุณควรใช้ครีมมอยส์เจอไรเซอร์ มีอิมัลชันและครีมให้เลือกมากมาย สิ่งสำคัญและดีที่สุดคือการเลือกโลชั่นหรือครีมน้ำนมตามประเภทผิวของคุณในแง่ของปริมาณน้ำมัน

อิมัลชันชนิด

ตามที่ ที่ดีที่สุดของฉัน, เว็บไซต์ข้อมูลภาษาญี่ปุ่น สินค้าที่กำลังเป็นที่นิยมในญี่ปุ่นคือ Attenir Dress lift เดย์อิมัลชั่น. ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการจัดอันดับอย่างสูงจากคนญี่ปุ่นจำนวนมาก เพราะมันกักเก็บความชุ่มชื้นในผิวไว้เป็นเวลานาน เนื่องจากความชุ่มชื้นจะลดลงเพียง 1% หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ไปสามชั่วโมง 

 

ชนิดครีม

ในทางกลับกัน หากคุณมีผิวแห้งและใช้ครีมบำรุงตาม @คอสเม่, เว็บไซต์/แพลตฟอร์มรีวิวผลิตภัณฑ์ความงามที่มีชื่อเสียง, the Curel อินเทนซีฟ มอยส์เจอร์ เฟเชียล ครีม ขอแนะนำเนื่องจากได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย เรามีรีวิวความงามทั้งหมดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้ ลองดูที่นี่

 

 

 

5. ครีมกันแดด (สำหรับตอนเช้า)

 

ครีมกันแดดเป็นผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของญี่ปุ่น ไม่ว่าคุณจะอยู่ในบ้านหรือไม่ก็ตาม คนญี่ปุ่นมักให้ความสำคัญกับแสงแดดไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ที่ใด และหากไม่มีครีมกันแดด ก็เป็นเรื่องยากมากที่จะได้ผิวที่แข็งแรงและผิวที่มีผิวกระจ่างใส 

มีเคล็ดลับการดูแลผิวของญี่ปุ่นอยู่หลายประการเมื่อพูดถึง การทาครีมกันแดด. เคล็ดลับแรกคือต้องแน่ใจว่าคุณทามอยส์เจอไรเซอร์เพียงพอเพื่อให้ครีมกันแดดติดตัวได้ดีขึ้น เคล็ดลับต่อไปคือการทาครีมกันแดดโดยการแตะผลิตภัณฑ์ลงบนผิวของคุณ แทนที่จะใช้การร่อนเพื่อเกลี่ยครีมกันแดด เคล็ดลับที่สามคือการทาผลิตภัณฑ์ในห้าส่วนที่แตกต่างกันเมื่อทาครีมกันแดด: แก้ม XNUMX ข้าง คาง หน้าผาก และจมูก เคล็ดลับสุดท้ายคือการทาครีมกันแดดที่คอโดยยกขึ้นและใช้ปริมาณมาก

ตามที่ ชอยเต็มเว็บรีวิวความงามชื่อดังของญี่ปุ่น หนึ่งในครีมกันแดดที่ติดอันดับยอดนิยมในญี่ปุ่นคือ โพล่า ไวท์ ช็อต สกิน โพรเทคเตอร์ DX. มีสี่เหตุผลที่แตกต่างกันสำหรับความนิยม SPF50+/PA++++ ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ดูแลผิวได้ดี ปกป้องผิวจากรังสีอินฟราเรดและแสงสีฟ้า และสุดท้าย ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าก็ล้างออกได้ง่าย ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้เป็นเพียงครีมกันแดดธรรมดาที่จะปกป้องผิวของคุณจากแสงแดด แต่ยังมีส่วนผสมด้านความงามที่เรียกว่า “นาโนแคปซูล” เพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรงและมีฟิล์มยูวีที่พัฒนาขึ้นอย่างสูง “พอลิเมอร์หน่วยความจำรูปร่าง” ที่ยืดหยุ่นและยืดหยุ่น สัญญาตามการแสดงออกทางสีหน้าของคุณ 

 

 

 

สรุป…

ขั้นตอนการดูแลผิวของญี่ปุ่นคือการดูแลผิวของคุณอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำให้ผิวของคุณล้น ขั้นตอนการดูแลผิวมีน้อยมากโดยมีขั้นตอนเพียงไม่กี่ขั้นตอน แต่ครอบคลุมทุกสิ่งที่ผิวของคุณต้องการเพื่อให้ได้รูปลักษณ์ "ผิวโมจิ" กิจวัตรนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้บรรลุความงามจากภายนอก แต่ยังช่วยให้แน่ใจว่าจะบำรุงผิวและมีสุขภาพดีจากภายใน  

แม้ว่ากิจวัตรการดูแลผิวนี้จะได้ผลสำหรับทุกคน แต่ฉันขอแนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวบอบบางและมีปัญหาเรื่องผิว (เช่น สิว) ให้ลองใช้กิจวัตรนี้ดู เหตุผลก็คือหากคุณมีผิวแพ้ง่าย แม้ว่าอาจเป็นสิ่งสำคัญที่จะจับตาดูว่าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทใดอยู่ สิ่งสำคัญคือต้องดูแลผิวพรรณให้น้อยที่สุดเพื่อที่คุณจะได้ไม่ครอบงำผิว